Le tapping : la guérison émotionnelle au bout des doigts
Dans un monde où le stress et l'anxiété semblent omniprésents, une technique thérapeutique surprenante gagne en popularité : le tapping, une méthode qui consiste à tapoter du bout des doigts sur de...
Florence Pinheiro Ortolan : « Une détox ne se limite pas à une boisson »
Spécialiste de micronutrition, Florence Pinheiro Ortolan signe la préface de Toxiques – La solution, livre dans lequel le célèbre naturopathe américain Joseph Pizzorno expose sa méthode pour élimin...
La fonction des zones commerciales a été dévoyée. L'exemple de la zone d'Iwuy
A l'origine, les zones commerciales étaient conçues pour accueillir spécifiquement des grandes surfaces. Ce n'est plus le cas aujourd'hui...
La pleine conscience, la philosophie de vie du moment présent
Trouver l'apaisement, le calme, le bonheur,... C'est possible et à la portée de tous!
Livres
À lire dans le catalogue Bien-être
Nourrir son cerveau, soigner son mental
Le grand livre du Tapping
Keto Queen
Super nerf-vague
L'attachement anxieux
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Explorez des contenus approfondis et éclairés pour vous accompagner dans votre démarche de santé au quotidien grâce des articles vérifiés et rédigés en collaboration avec nos auteurs, experts, chercheurs et médecins.
Nutrition
Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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Sport
Découvrez les conseils de nos coachs et sportifs de haut niveau pour améliorer votre endurance, développer votre force, progresser en musculation, optimiser votre nutrition sportive et même réduire vos blessures.
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