Lors des repas de fête, les tentations sont grandes de dévier de son alimentation paléo ordinaire. La plupart des plats traditionnels utilisant de la farine et des produits laitiers, il est difficile de s'en tenir à son régime paléo quand on se réunit en famille. Pour les personnes qui ont adopté ce régime depuis peu, voici quelques repères pour faire le bon choix (ou le moins mauvais) dans ce qui vous sera proposé ou pour composer votre menu.
Les recettes suivies d'une étoile (*) sont issues de Manger paléo. Disponibles sur le site : Chevreuil aux noix et champignons et Huître, sabayon et viande des grisons.
Vous pouvez retrouver les recettes suivies de deux étoiles (**) sur http://experience-paleo.fr/blog.
LE BON CHOIX | LE MAUVAIS CHOIX |
---|---|
BOISSONS | BOISSONS |
Lait de poule au lait de coco | Lait de poule |
Eau gazeuse infusée avec des baies (framboises par ex) | Kir royal |
Vin chaud épicé sans sucre ajouté | Grog |
Vin rouge bio | Vin avec sulfites |
APÉRITIFS/ENTRÉES | APÉRITIFS/ENTRÉES |
Chair de crabe mélangée avec du guacamole | Surimi |
Saumon fumé/carpaccio de saumon frais sur des feuilles d'endive | Petits feuilletés aux saucisses |
Œufs de poissons sur des rondelles de concombre | Œufs de poissons sur blinis |
Huîtres avec du jus de citron | Huîtres avec du pain beurré |
Bouillon de poulet et noix de coco* | Crème de lentilles aux gésiers confits |
Huître, sabayon et viande des grisons* | Toasts de foie gras sur pain d'épice |
PLATS | PLATS |
Chevreuil aux noix et champignons* | Cassoulet maison |
Magret grillé, brocoli sauté à l'huile de coco | Chapon rôti et patates sautées |
Jarret de porc, noix et miel* | Filet de bœuf en croûte/ rôti de bœuf brioché |
Crevettes sautées et julienne de légumes | Cassolette de fruits de mer |
DESSERTS | DESSERTS |
Soufflé à la noix de coco* | Tarte tatin et glace vanille |
Parfait de fruits rouges* | Forêt Noire |
Rochers coco** | Sablés de Noël |
Truffes amande chocolat** | Chocolats industriels |
That's the reason it is advisable that you need to right inspection earlier than writing. You can set up a lot better present with this. Automatic Jewelry Tools
Exterpark Tech es una innovadora tecnología de pavimentación exterior que combina diseño y funcionalidad para ofrecer soluciones duraderas y estéticamente agradables. Este sistema utiliza materiales de alta calidad y un mecanismo de instalación avanzado que garantiza una superficie segura, antideslizante y resistente a las inclemencias del tiempo. Ideal para proyectos tanto residenciales como comerciales, Exterpark Tech se distingue por su facilidad de mantenimiento y su capacidad para integrarse armoniosamente en cualquier entorno. Con su enfoque en la sostenibilidad y la durabilidad, Exterpark Tech representa una excelente inversión a largo plazo para cualquier espacio exterior. exterpark tech
I am glad you take pride in what you write. This makes you stand way out from many other writers that push poorly written content. 링크모음
Its in the same way an excellent write-up that i unquestionably appreciated studying. It's actually not essentially day-to-day that i grow a chance to uncover nearly anything. 링크모음
You have outdone yourself this time. It is probably the best, most short step by step guide that I have ever seen. 일본야동
Wow, this is really interesting reading. I am glad I found this and got to read it. Great job on this content. I like it. Bikinis
Quickly your website can irrefutably acquire well known being among the most regarding submitting buyers, due to its thorough content articles or simply just essential critiques. Bikinis
You have outdone yourself this time. It is probably the best, most short step by step guide that I have ever seen. Flooring contractor Abudhabi
Right away this website will probably unquestionably usually become well known with regards to most of website customers, as a result of meticulous accounts and in addition tests. Flooring contractor Abudhabi
Right away this website will probably definitely usually become well known with regards to most of website customers, due to the fact careful accounts and in addition tests. 일본야동