Les livres de la thématique Nutrition
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Le grand livre de l'alimentation cétogène« Grâce à ce livre, les Français vont être plus en forme que jamais. » Pr Tim Noakes (Université du Cap, Afrique du Sud) -
Sans gluten, 50 recettes saines et gourmandesDes recettes véritablement originales, gourmandes, sucrées et salées, et un livre pensé pour ses lecteurs. -
Halte aux aliments ultra transformés ! Mangeons vraiApprendre à identifier un aliment ultra transformé et connaître les bases d'une alimentation saine et durable. -
Comment passer au sans glutenL'alimentation sans gluten, sans prise de tête et sans se ruiner. Plan en 7 étapes, astuces et recettes. -
Le nouveau guide des additifs« Un formidable outil informatif et pédagogique mis à la disposition des consommateurs, » selon le Pr Jean-François Narbonne. Il permet d'identifier les additifs sûrs et ceux qui ne... -
Le fastingLe Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps. -
60 desserts vegan healthyClassiques ou créatifs, 60 desserts vegan qui font pétiller les papilles. C’est gourmand, c’est sain, c’est léger... et c’est éthique. -
Low carb - 101 recettes pauvres en glucidesDes recettes pour tous les jours, déclinables en version cétogène, pour prendre soin de votre santé, de votre ligne, de votre forme en vous régalant et sans frustration. -
La solution FODMAPLA solution pour en finir avec les maux de ventre -
Sans lait - 101 recettes saines et gourmandesApprenez à cuisiner sans lait pour la santé et le plaisir et comment ne jamais manquer de calcium, même en se passant de produits laitiers. Cet ouvrage n'est plus disponible en format...
