Os
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Os
Prévenir les fractures : votre programme d’activité physique
Pour des os en bonne santé et pour éviter les chutes quand on vieillit, l’activité physique est incontournable, comme le souligne Thierry...
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Immunité, cancer
Carence en vitamine D : les personnes les plus à risque
La majorité des Français manquent de vitamine D à la saison froide. Mais certaines personnes ont plus intérêt à se préoccuper de leur vitamine D....
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Seignalet, paléo
Laitages : les alternatives sans lactose ni caséine
Par quoi remplacer le beurre, le lait, la crème, les yaourts et le fromage quand on suit une alimentation sans lactose ou sans caséine ? Voici...
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Os, équilibre acide-base
Les minéraux de l’eau sont-ils absorbés?
La réponse de Thierry Souccar dans Le mythe de l’ostéoporose.
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Equilibre acide-base
Acidose chronique : qui est concerné et quels effets sur la santé ?
Dans Potassium, mode d'emploi, le Dr Philippe Veroli explique comment le potassium est un élément important de la défense de l'...
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Ostéoporose
La vitamine D, essentielle à la structure osseuse
C'est à cause du rachitisme (une maladie caractérisée par la déformation des os des jambes et de la colonne vertébrale) que la vitamine D a été...
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Ostéoporose
Les bisphosphonates, qu'est-ce que c'est ?
Dans Le mythe de l'ostéoporose, Thierry Souccar explique d'où viennent les bisphosphonates, ces médicaments censés lutter contre l'...
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Ostéoporose
Le remodelage osseux, qu'est-ce que c'est ?
Dans Le mythe de l'ostéoporose, je raconte la "belle" histoire des bisphosphonates, ces médicaments censés agir contre l'...
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Infections, santé de l'os
Quand faire un dosage de vitamine D ?
Dans Vitamine D, mode d'emploi, le Dr Brigitte Houssin explique comment utiliser la vitamine D pour protéger naturellement sa santé. L'...
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Santé des os, calcium
Où trouver du calcium en dehors des laitages ? Thierry Souccar répond.
Comment, lorsqu’on s’alimente sainement, s’assurer de ne pas manquer de calcium, c’est-à-dire se procurer environ 700 mg...
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Santé des os et du coeur
Dans quels aliments trouve-t-on du potassium ?
De très nombreux aliments courants contiennent du potassium. Une alimentation normalement équilibrée et variée est donc à même de combler les...
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Métabolisme
Qu'est-ce que l'indice PRAL ?
Pour être en bonne santé, il faut respecter l'équilibre acide-base de l'organisme. L'alimentation est le principal levier sur lequel on...
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Métabolisme
Qu'est-ce que l'équilibre acide-base ?
Il fait partie des grands équilibres métaboliques à respecter si l'on veut rester en bonne santé. Zoom sur l'équilibre acide-base,...
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Une recette antifractures
Spaghettis végétaux à la bolognaise
Dans La diététique anti-ostéoporose, Florence Piquet, diététicienne-nutritionniste, détaille les grandes règles alimentaires permettant de...
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Vidéo
T. Souccar : "L'ostéoporose n'est pas une maladie"
Après Lait, mensonges et propagande, Thierry Souccar a publié en avril 2013 Le Mythe de l'ostéoporose, une enquête sur un marché de plusieurs...
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Définition
Qu'est-ce qu'une fracture atypique du fémur ?
Les bisphosphonates, des médicaments utilisés pour prévenir l'ostéoporose, ne seraient pas si bons pour les os. Des faisceaux d'indices concordants...
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Ostéoporose
Qu'est-ce que la densité minérale osseuse ?
L’ostéoporose est présentée par les autorités sanitaires comme une « maladie diffuse du squelette » pour laquelle « la...
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