Dre. Gabrielle Lyon

La Dre Gabrielle Lyon est une médecin américaine spécialisée en médecine familiale et en nutrition, reconnue pour avoir développé le concept de muscle-centric medicine, une approche plaçant la masse musculaire au cœur de la santé métabolique et de la longévité.

Docteure en médecine, elle a complété sa formation par un fellowship en nutrition et vieillissement à la Washington University School of Medicine (St. Louis), où elle s’est spécialisée dans la prise en charge nutritionnelle des maladies métaboliques liées à l’âge.

Sa pratique clinique met en évidence le rôle central du muscle squelettique comme organe métabolique majeur, impliqué dans la régulation du glucose, de l’inflammation et de la sensibilité à l’insuline. Elle défend une approche intégrée associant apport protéique adéquat, entraînement en résistance et nutrition ciblée pour prévenir le déclin fonctionnel et les maladies chroniques.

Très investie dans la vulgarisation scientifique, elle est l’auteure de Forever Strong et intervient régulièrement lors de conférences et de podcasts internationaux.

« Le muscle est l’organe de la longévité. Si vous prenez soin de votre muscle, vous prenez soin de votre métabolisme. »

Expertise

• Médecine familiale
• Nutrition clinique et vieillissement
• Santé musculaire et sarcopénie
• Métabolisme et sensibilité à l’insuline
• Prévention des maladies chroniques liées à l’âge

Diplômes et certifications 

• Doctorat en médecine (MD)
• Spécialisation en médecine familiale
• Fellowship en nutrition et vieillissement, Washington University School of Medicine (St. Louis)
• Médecin certifiée (board-certified) en médecine familiale

Parcours professionnel 

• Médecin clinicienne spécialisée en nutrition et vieillissement
• Formation et pratique en médecine familiale
• Conférencière internationale sur la santé métabolique et musculaire
• Consultante en prévention des maladies chroniques liées à l’âge
• Intervenante régulière dans les médias et podcasts scientifiques