Comment le qi gong agit sur la santé et le mental
Dans Méditamouv’, le Pr Tu-Anh Tran propose des méditations en mouvement inspirées du qi gong pour apaiser les enfants. Mais qu’est-ce que le qi gong et comment agit-il ?
Saint-Valentin : quels aliments sont aphrodisiaques ?
Contrairement à une idée reçue, les propriétés aphrodisiaques supposées du gingembre relèvent plus de la légende urbaine que de la vérité scientifique. Mais existe-t-il des aliments pour booster sa...
Luc Geiger : « Une histoire d’amour est comme un voyage »
Luc Geiger publie Votre partenaire idéal n’attend que votre autorisation pour vous rencontrer, où il propose un protocole pour rencontrer la personne qui nous correspond vraiment.
Maye Musk : le parcours hors norme d’une battante
Mannequin, conférencière et diététicienne-nutritionniste, Maye Musk est la mère de Tosca, Kimbal et Elon Musk. Dans Les leçons d’une vie, elle revient sur les épreuves qu’elle a dû affronter dans s...
3 outils concrets contre l'anxiété
Voici 3 des 101 solutions données par Tanya Peterson dans son livre SOS Anxiété afin de reprendre le contrôle de votre cerveau et de votre comportement quand l'anxiété vous assaille.
Devenez votre propre thérapeute émotionnel
Médecin généraliste, le Dr Tuan-Anh Tran propose dans Émotions, souffrances, délivrance une approche originale de gestion des émotions mêlant la médecine traditionnelle chinoise pour mieux se conna...
L'actualité des zones commerciales en France après l'annulation d'Europacity
Il y aura un avant et un après l'annonce du projet Europacity par le président de la République le 7 novembre 2019. Depuis cette date, les projets de création et d'extension de zones commerciales p...
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Super nerf-vague
L'attachement anxieux
Le Self-Havening, un super pouvoir entre vos mains
La meilleure façon de respirer
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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