J. Lagacé : manger autrement pour vaincre ses douleurs chroniques
La scientifique Jacqueline Lagacé démontre dans son livre que le régime Seignalet permet de réduire au silence une centaine de maladies. Entretien avec celle qui a vaincu ses douleurs chroniques ju...
5 conseils pour soulager vos articulations
Articulations douloureuses ? Voici 5 conseils efficaces, issus de la recherche, pour réduire les douleurs et ralentir la progression de l'arthrose.
T. Souccar : "L'ostéoporose n'est pas une maladie"
Après Lait, mensonges et propagande, Thierry Souccar a publié en avril 2013 Le Mythe de l'ostéoporose, une enquête sur un marché de plusieurs milliards de dollars et sur une maladie qui n'en est fi...
Aubergine farcie lentilles-quinoa
Élaborée par Angélique Houlbert, co-auteure du Nouveau Régime IG, cette recette est spécialement conçue pour ne pas faire grimper en flèche la glycémie. Idéale pour perdre ou stabiliser son poids.
Comment les aliments sont digérés
Parcourant le tube digestif, de la bouche à la fin de l’intestin grêle, les produits aliments sont transformés en composés élémentaires qui pourront passer dans la circulation sanguine, c’est-à-dir...
Qu'est-ce que le French paradox ?
Qu'est-ce qui explique que malgré une alimentation et un mode de vie semblables, les Français meurent moins de maladie cardiovasculaire que les Anglais ? Michel de Lorgeril, auteur de Prévenir l'in...
Cancer : 7 aliments à limiter
Voici 7 aliments ou groupes d'aliments à éviter ou à limiter en prévention du cancer ou si vous avez déjà été victime d'un cancer. Pensez aussi à enrichir votre assiette d'aliments protecteurs.
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Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau (Nouvelle édition)
Potassium mode d'emploi (Nouvelle édition)
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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