Solarberg Séhel

Ancien triathlète,Solarberg Séhelse passionne depuis plus de vingt ans pour la technique de la course à pied et de la natation.
Auteur, formateur et conférencier, il a accompagné des centaines de coureurs et d’athlètes dans l’optimisation de leur foulée.
À travers ses blogs, ses stages en club ou en association, il transmet une vision exigeante et accessible du mouvement, fondée sur l’écoute du corps et le plaisir du geste juste.

Ses livres

Le guide du crawl moderne - Nouvelle édition revue et augmentée

A partir de 14,99€

Courir léger - Nouvelle édition

A partir de 12,99€

Biographie

Solarberg Séhel est un nageur, ancien triathlète, qui étudie l’univers de la natation depuis 25 ans. À travers son blog devenu une référence, il a déjà aidé des centaines de nageurs à se perfectionner.

Retrouvez-le sur www.leplaisirdenager.blogspot.com et www.lightfeetrunning.com

Médias

Solarberg Séhel : tous ses articles

Réussir sa prise d'appui ou "catch" en crawl

Réussir l'extension devant soi du bras en crawl : le "reach"

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Thierry Souccar Éditions

Maison d’édition multimédia du groupe Albin Michel, qui se distingue par une approche scientifique de la santé, la nutrition et du bien-être. Ses publications, qui s’appuient sur les découvertes les plus récentes, sont rédigées par des médecins, des chercheurs, des journalistes scientifiques, des diététiciens, des psychothérapeutes de premier plan. Elles ont pour objectif de donner à chacun les clés pour transformer durablement sa santé.