7 conseils pour prendre la rentrée du bon pied
La rentrée, l’automne représentent des moments de transition, qu’il faut savoir négocier en douceur pour éviter stress et fatigue. Voici 7 conseils à suivre pour démarrer l’année scolaire en beauté.
Vacances : comment se détendre à fond
A vouloir profiter à fond des quelques semaines hors rythme de travail, on oublie souvent que les vacances doivent avant tout être ressourçantes. Les conseils des auteurs de 6 ordonnances anti-stre...
5 conseils pour être plus heureux
Si l'argent ne fait pas le bonheur, la science a cependant montré que certaines pratiques et certaines attitudes rendaient plus heureux. Et cultiver le bonheur, c'est aussi améliorer sa santé. Voic...
Retrouver le contact avec son corps
Voici une méditation de concentration et de pleine conscience utilisant le corps comme cible issue de 5 minutes le matin du Dr O'Hare. Pratiquer régulièrement un scanner du corps c’est comme utilis...
E. Duquoc : "comment atteindre des niveaux de santé inégalés"
Après Les trois émotions qui guérissent, Emmanuel Duquoc publie chez Thierry Souccar Editions 52 semaines pour vivre bien sans médecin, un guide de santé corps-esprit pour éloigner durablement la m...
Comment reconnaître une hyperactivité liée à une carence en magnésium
Dans Hyperactivité, la solution magnésium, le Dr Mousain-Bosc propose une explication biochimique à l'hyperactivité des enfants avec à la clé un traitement simple, efficace et surtout sans effets s...
Océane, enfant hyperactive guérie avec du magnésium
Dans Hyperactivité, la solution magnésium, le Dr Marianne Mousain-Bosc raconte comment elle a guéri des centaines d'enfants dits « hyperactifs » simplement en normalisant leur taux sanguin de magné...
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Keto Queen
Super nerf-vague
L'attachement anxieux
Le Self-Havening, un super pouvoir entre vos mains
La meilleure façon de respirer
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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Découvrez les conseils de nos coachs et sportifs de haut niveau pour améliorer votre endurance, développer votre force, progresser en musculation, optimiser votre nutrition sportive et même réduire vos blessures.
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