Sylvie Royer : La marche afghane est une sorte de « yoga de la marche »
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Vous avez décidé de vous mettre à méditer ? Félicitations ! Voici quelques erreurs à ne pas commettre pour que cette expérience soit réussie.
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Troubles émotionnels : l'intérêt des TCC
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7 conseils pour mieux dormir
Le sommeil est le 3e pilier de la santé après l'alimentation et l'exercice physique. Dans 14 jours pour bien dormir, de Shawn Stevenson, vous trouverez un programme pour améliorer votre qualité de ...
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