Menu de fête sans gluten et sans lait

Menu de fête sans gluten et sans lait

Idées pour l'apéritif

Des brochettes chaudes ou froides

  • Brochettes de magret fumé & pruneaux farcis à la pomme et aux noix
  • Brochettes gambas marinées au citron vert et à l'huile de sésame & tranches d'ananas frais à la coriandre
  • Brochettes de cubes de panais, carottes et choux raves aux abricots secs macérés dans une infusion épicée & saumon fumé
  • Brochettes de dés de tofu nature & shitakés marinés au gingembre et tamari, réduction de jus de mandarine
  • Brochettes d'oignons grelots sautés, de tofu au curry & de dés de mangue fraîche

Des farces pour crêpes roulées ou tartinades pour canapés

  • Crème de cœurs de palmier à l'huile d'olive, citron, ail et aneth
  • Mousseline de céleri rave à l'orange et au tofu soyeux
  • Houmous d'azukis au sésame noir et à l'amande
  • Tarama de crabe à la ciboulette
  • Rillettes de dinde & châtaignes, chutney de coings

Entrée

Verrines de gambas, mandarine et avocat à la thaï, crème au wasabi

Plat

Filet de loup sur lit de légumes croquants au sésame, patate douce rôtie

Dessert

Tartare d'ananas et baies de goji sur crème souchet-coco

Fondants au chocolat, coeurs de cranberries

 

Les derniers articles

View all
CancerBleu de méthylène : le nouveau livre du Dr Laurent Schwartz

Bleu de méthylène : le nouveau livre du Dr Laurent Schwartz

Après Les clés du cancer, Laurent Schwartz publie Le bleu de méthylène, un livre consacré à une molécule méconnue, pourtant efficace dans de nombreuses affections. Dans cet entretien, il explique l...

Bien-êtreFlorence Pinheiro Ortolan : « Une détox ne se limite pas à une boisson »

Florence Pinheiro Ortolan : « Une détox ne se limite pas à une boisson »

Spécialiste de micronutrition, Florence Pinheiro Ortolan signe la préface de Toxiques – La solution, livre dans lequel le célèbre naturopathe américain Joseph Pizzorno expose sa méthode pour élimin...

Bien-être mentalComment connaître l’efficacité du nerf vague

Comment connaître l’efficacité du nerf vague

Le nerf vague joue un rôle dans de nombreuses fonctions de l’organisme : respiration, digestion, rythme cardiaque, immunité… Comment savoir s’il fonctionne bien ?

NouveauL’entraînement au féminin avec la triathlète Émilie Rimbert

L’entraînement au féminin avec la triathlète Émilie Rimbert

Triathlète de longue distance et experte du cycle féminin, Émilie Rimbert publie Entraînez-vous comme une femme, un livre qui s’adresse aux sportives qui souhaitent optimiser leurs performances en ...