"Ma vie après un cancer et avec l’alimentation cétogène"
Début 2010, lorsqu’est tombé le diagnostic « cancer du sein », le monde s’est arrêté de tourner pour Christiane Wader. Elle n'avait que 27 ans. Elle raconte comment, grâce aux traitements, au sport...
Carence en vitamine D : les personnes les plus à risque
La majorité des Français manquent de vitamine D à la saison froide. Mais certaines personnes ont plus intérêt à se préoccuper de leur vitamine D. Lesquelles et comment les aider à maintenir un taux...
Vitamine D3 ou vitamine D2 ?
A la saison froide, les suppléments de vitamine D sont incontournables. Mais faut-il prendre de la vitamine D2 (ergocalciférol) ou de la vitamine D3 (cholécalciférol) ? Le Dr Houssin, auteure de Vi...
Le régime cétogène : les maladies contre lesquelles il peut agir
Obésité, diabète, cancer, épilepsie, Alzheimer … Il est possible d’agir en adoptant le régime cétogène pauvre en glucides et riche en graisses. Tour d'horizon.
Le régime cétogène aide à combattre le cancer
Le régime cétogène est utilisé depuis très longtemps pour perdre du poids mais aussi traiter l'épilepsie. Aujourd’hui il serait indiqué dans la maladie d’Alzheimer ainsi que dans de nombreux cancer...
Soleil : les vrais risques pour la peau
Dans Soleil, mensonges et propagande, le Dr Houssin explique comment la vitamine D, synthétisée grâce aux UV du soleil, protège tout notre corps, y compris la peau. Dans cet extrait, découvrez les ...
Soleil : synthétiser de la vitamine D sans danger
Les recommandations officielles concernant l'exposition solaire peuvent être dangereuses pour la santé : en se protégeant trop, on prend le risque de ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D, ...
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Un corps sans douleur - Nouvelle édition
Nourrir son cerveau, soigner son mental
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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