Cohérence kid

Cohérence Kid propose 47 jeux respiratoires ultrasimples à réaliser. A destination des parents, enseignants et soignants, ce guide donne toutes les clefs pour introduire cette technique de respiration chez l'enfant, et lui permettre de développer ses superpouvoirs : calme, attention, co nfiance en soi, résilience, autonomie... autant de ressources psychologi ques qui lui serviront toute la vie. Fondé sur des données scientifiques et l'expérience de l'auteur auprès de milliers d'enfants, Cohérence Kid donne à l'enfant les moyens d'être plus autonome et de rebondir en tout es situations. C'est une formidable trousse à outils qui l'aide à surmon ter les tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, malauventre, inso mnie, manque de concentration, excitation, tristesse...