La Diététique antirides

Retrouvez une peau ferme et lisse avec 45 recttes simples et savoureuses

L'alimentation optimale qui préserve la jeunesse de la peau

  En stock • Livraison estimée entre le et
Service client dédié
Livraison offerte dès 65€
Paiement sécurisé
Entreprise française

Pour la première fois, un livre se propose de vous guider vers une alimentation qui protège votre peau du vieillissement. Quels sont les aliments clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans ce livre sans équivalent.

Les scientifiques l’ont montré : l’éclat et la jeunesse de la peau dépendent directement de l’alimentation. Un régime riche en antioxydants (vitamines C et E, caroténoïdes) et en bonnes graisses (oméga3) diminue les dégâts causés par le soleil, prévient les rides et le relâchement cutané. Grâce aux récentes découvertes de la médecine nutritionnelle, il est maintenant possible de mieux nourrir sa peau et de freiner son vieillissement.

« Une peau saine dans un corps sain » devient un objectif réalisable. Adapter son alimentation pour avoir une peau mieux hydratée, plus ferme et plus souple est même un plaisir.

50 recettes inédites sont là pour vous mettre sur la voie. Elles ont été soigneusement choisies et étudiées pour leur facilité d’exécution et leur acceptation par toute la famille. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donne le niveau de protection antiâge apporté par chacune des recettes.La diététique antirides vous conduit vers un équilibre alimentaire permettant une peau resplendissante qui défie le temps.

Le Dr MariePierre HillSylvestre est dermatologue à Nice.

Auteur

Marie-Pierre Hill-Sylvestre

En savoir +

Caractéristiques

Date de parution
20 mars 2008
Rayons
Collection éditoriale
ISBN
9782916878133
Pagination
96 pages