Petits plats savoureux contre le reflux

Élaboré sur la base de son expérience auprès de milliers de patients et des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel du Dr Cotinat repose sur des changements alimentaires simples qui vont r enforcer les défenses naturelles de l'oesophage et briser le cercle vici eux de l'inflammation. A découvrir : les grandes règles de l'alimentatio n antireflux , 50 questionsréponses sur le reflux , 50 recettes gourma ndes, la plupart végétariennes, pour passer à l'action. Bonus : des diz aines d'astuces et un pensebête à afficher pour garder le cap au quotid ien.