Quels sont les médicaments à risque quand on conduit ?
Les antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères, neuroleptiques sont en cause dans de nombreux accidents de voiture. Les boîtes de ces médicaments portent aujourd’hui un triangle qui alerte sur le r...
Comment reconnaître une hyperactivité liée à une carence en magnésium
Dans Hyperactivité, la solution magnésium, le Dr Mousain-Bosc propose une explication biochimique à l'hyperactivité des enfants avec à la clé un traitement simple, efficace et surtout sans effets s...
Océane, enfant hyperactive guérie avec du magnésium
Dans Hyperactivité, la solution magnésium, le Dr Marianne Mousain-Bosc raconte comment elle a guéri des centaines d'enfants dits « hyperactifs » simplement en normalisant leur taux sanguin de magné...
3 solutions contre la tristesse
La tristesse n’est pas mauvaise en soi. Mais quand elle prend la forme d’une dépression, il faut réagir. Emmanuel Pascal, auteur des 3 émotions qui guérissent vous donne trois solutions pour combat...
Comment entrer en cohérence cardiaque
Proche de la méditation, la cohérence cardiaque correspond à un état particulier de la variabilité cardiaque ayant de nombreux effets positifs pour la santé et le bien-être. Mais comment induire ce...
Qu'est-ce que le système nerveux autonome ?
Le système nerveux autonome est la partie involontaire, réflexe et automatique du système nerveux qui gère la quasi totalité des régulations et des adaptations de l’organisme. L’autre branche, le s...
Les 6 super-neurotransmetteurs de votre cerveau
Des molécules secrétées au sein du cerveau agissent sur la vigilance, le souvenir, le sentiment de bien-être ou le stress : ce sont les neurotransmetteurs. Focus sur les 6 messagers chimiques céréb...
Livres
À lire dans le catalogue Bien-être
Le grand livre des souffles
Nourrir son cerveau, soigner son mental
Le grand livre du Tapping
Super nerf-vague
L'attachement anxieux
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Explorez des contenus approfondis et éclairés pour vous accompagner dans votre démarche de santé au quotidien grâce des articles vérifiés et rédigés en collaboration avec nos auteurs, experts, chercheurs et médecins.
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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Nos experts vous accompagnent vers un bien-être durable à travers des interviews d'auteurs, des extraits de livres et des articles pratiques.
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Découvrez les conseils de nos coachs et sportifs de haut niveau pour améliorer votre endurance, développer votre force, progresser en musculation, optimiser votre nutrition sportive et même réduire vos blessures.
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