Florence Pinheiro Ortolan : « Une détox ne se limite pas à une boisson »
Spécialiste de micronutrition, Florence Pinheiro Ortolan signe la préface de Toxiques – La solution, livre dans lequel le célèbre naturopathe américain Joseph Pizzorno expose sa méthode pour élimin...
Saint-Valentin : quels aliments sont aphrodisiaques ?
Contrairement à une idée reçue, les propriétés aphrodisiaques supposées du gingembre relèvent plus de la légende urbaine que de la vérité scientifique. Mais existe-t-il des aliments pour booster sa...
5 méthodes pour aider les enfants à se détendre
Relaxation, cohérence cardiaque, méditation... Voici 5 méthodes à tester pour aider un enfant à se détendre, à l'école comme à la maison. Cela permettra de réduire son anxiété, d'améliorer sa conce...
Veille-sommeil : une alternance vitale
Notre corps fonctionne selon un cycle d'environ 24h régit par la lumière et l'alimentation entre autres : le cycle circadien. C'est ce cycle qui permet de bien dormir et de rester en bonne santé.
7 conseils pour mieux dormir
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7 bonnes raisons de faire l'amour plus souvent
A priori on a des relations sexuelles pour le plaisir qu'on en retire, partager une intimité physique et amoureuse avec son partenaire, faire un enfant... mais s'il vous faut des raisons supplément...
Bains dérivatifs : pourquoi et comment les pratiquer
Le bain dérivatif est une technique naturelle qui améliore le fonctionnement du corps en évacuant les pollutions alimentaires et environnementales. Plutôt qu’un remède, ces bains doivent être consi...
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L'attachement anxieux
Le Self-Havening, un super pouvoir entre vos mains
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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