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L’ostéoporose est présentée par les autorités sanitaires comme une « maladie diffuse du squelette » pour laquelle « la mesure de la densité minérale osseuse ou DMO constitue actuellement l’approche...

Smoothie anticancer
Composée d'aliments fortement antioxydants et anticancer, cette boisson surprenante de prime abord au niveau gustatif (saveur piquante à cause de l’ail) renferme de précieuses substances pour la sa...

Papillotte de poulet au comté
Dans Le nouveau régime IG diabète, le Dr Médart et Angélique Houlbert proposent plusieurs recettes qui ne perturbent pas la glycémie dont cette appétissante papillote de poulet.

Qu'est-ce que l'index glycémique ?
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E. Braverman: Comment équilibrer son cerveau
Neurobiologiste américain, Eric Braverman est l'un des spécialistes mondiaux du lien corps/esprit. Auteur du best-seller Un cerveau à 100%, il explique pourquoi avant de soigner un symptôme - quel ...

Le régime Paléo est-il adapté à la performance sportive ?
De plus en plus de personnes s'intéressant au régime paléolithique pour conserver la santé. Cette alimentation est-elle compatible avec la performance sportive ? L'avis de deux experts : le Dr Fabr...

Dr Médart : « Le dépistage du diabète est très insuffisant »
Les conseils et les avis d'un médecin spécialiste du diabète sur cette maladie, encore trop peu dépistée.
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