Comment est né le livre "Courir pieds nus"
Athlète et journaliste, Roy Walack a découvert la course pieds nus en 2004. Il en a fait le livre "Courir pieds nus" avec le "pape" de la discipline, Ken Bob Saxton. Il raconte ici la genèse du li...
"Il y a un décalage entre ce que l'évolution a fait de nous, et les conditions de vie modernes."
Le livre de Heather Heying & Bret Weinstein, Guide du Chasseur-cueilleur égaré au 21ème siècle, examine notre vie moderne à travers le prisme l’évolution. Par une série d’exemples fascinants, l...
Le régime paléo a 20 ans
C’est l’un des régimes les plus influents des deux dernières décennies. Plusieurs livres aux Editions Thierry Souccar permettent de le comprendre et l’adopter.
Une BD-docu pour ouvrir les yeux sur les aliments ultra-transformés
La Malédiction du cordon bleu est la première BD docu à exposer les dessous de la malbouffe. Elle explique avec humour et entrain d'où viennent les aliments ultra-transformés, de faux aliments qui ...
La Meilleure Façon de Manger Végétal : la bible de l’alimentation végétale saine
Que vous soyez végétarien, végétalien, végan ou en passe de le devenir, il faut lire La Meilleure façon de manger végétal (MFMV), une véritable bible écrite par un scientifique et une diététicienne...
Aliments interdits pour le cancer
Le cancer est l’une des principales causes de décès dans le monde. Mais des études suggèrent que de simples changements de mode de vie, comme le suivi d’un régime alimentaire sain, pourraient préve...
Piliers de la Santé : la collection qui vous veut du bien
Nos éditions vous présentent les titres de la collection "Piliers de la santé". Des cahiers pratiques pour adopter en quelques semaines des habitudes de vie saines qui durent toute une vie ! Avec c...
Livres
À lire dans le catalogue Santé
Un corps sans douleur - Nouvelle édition
Nourrir son cerveau, soigner son mental
Pilule miracle
Le secret des os solides
Opération réussie
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Explorez des contenus approfondis et éclairés pour vous accompagner dans votre démarche de santé au quotidien grâce des articles vérifiés et rédigés en collaboration avec nos auteurs, experts, chercheurs et médecins.
Nutrition
Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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Nos experts vous accompagnent vers un bien-être durable à travers des interviews d'auteurs, des extraits de livres et des articles pratiques.
Sport
Découvrez les conseils de nos coachs et sportifs de haut niveau pour améliorer votre endurance, développer votre force, progresser en musculation, optimiser votre nutrition sportive et même réduire vos blessures.
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