Laura Azenard : « Je m’estime être une ex-arthrosique »
À l’âge de 40 ans, Laura Azenard, jeune cadre énergique et sportive, s’est vu diagnostiquer une arthrose grave du genou. Pour ne pas avoir à renoncer à sa vie d’avant et prendre des antidouleurs to...
Dr Claeys : Les bonnes analyses à faire en cas de thyroïdite de Hashimoto
Fatigue, prise de poids inexpliquées, nervosité et douleurs articulaires… La thyroïdite de Hashimoto est très répandue, mais mal traitée, explique le Dr Benoît Claeys, auteur de En finir avec la th...
Comment est né le livre "Courir pieds nus"
Athlète et journaliste, Roy Walack a découvert la course pieds nus en 2004. Il en a fait le livre "Courir pieds nus" avec le "pape" de la discipline, Ken Bob Saxton. Il raconte ici la genèse du li...
"Il y a un décalage entre ce que l'évolution a fait de nous, et les conditions de vie modernes."
Le livre de Heather Heying & Bret Weinstein, Guide du Chasseur-cueilleur égaré au 21ème siècle, examine notre vie moderne à travers le prisme l’évolution. Par une série d’exemples fascinants, l...
Le régime paléo a 20 ans
C’est l’un des régimes les plus influents des deux dernières décennies. Plusieurs livres aux Editions Thierry Souccar permettent de le comprendre et l’adopter.
Une BD-docu pour ouvrir les yeux sur les aliments ultra-transformés
La Malédiction du cordon bleu est la première BD docu à exposer les dessous de la malbouffe. Elle explique avec humour et entrain d'où viennent les aliments ultra-transformés, de faux aliments qui ...
La Meilleure Façon de Manger Végétal : la bible de l’alimentation végétale saine
Que vous soyez végétarien, végétalien, végan ou en passe de le devenir, il faut lire La Meilleure façon de manger végétal (MFMV), une véritable bible écrite par un scientifique et une diététicienne...
Livres
À lire dans le catalogue Santé
Le bleu de méthylène
Toxiques - La solution
Bye bye Calculs rénaux
Super nerf-vague
Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen
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