Dr Bernard Aranda : son retour d’expérience avec le protocole ReCODE
Neurologue en région parisienne, le Dr Bernard Aranda signe la préface du nouveau livre de Dale Bredesen, Les premiers survivants d’Alzheimer. Voici comment il travaille avec ses patients pour appl...
Arthrose : "Il n'y a rien à faire" lui disent les médecins
Dans Comment j’ai vaincu l’arthrose, Laura Azenard, jeune quadra, donne les clés qui lui ont manquées quand elle a dû faire face, toute seule, au diagnostic de l’arthrose. Elle explique aussi avec ...
Dr Bredesen : "Le principal signe d'Alzheimer ? La difficulté à s'organiser."
Le neurologue Dale Bredesen préconise le protocole reCODE dès les premiers signes de déclin cognitif. Un protocole qui fait appel à des modifications du mode de vie : alimentation, exercice, gestio...
Qu'est-ce que le nerf vague ?
Le nerf vague ou nerf X, ou encore nerf pneumogastrique, fait partie du système parasympathique. Il assure la communication entre le cerveau et de nombreux organes du corps.
Le curcuma, un anti-inflammatoire naturel
Le curcuma est une épice présentant de nombreux atouts pour la santé, en particulier contre les états inflammatoires.
Dr Food : les conseils d'un médecin de famille pour vivre plus longtemps en bonne santé
Le Dr Pascal Goncalves publie son premier livre, Mieux vaut prévenir, dans lequel il prodigue ses conseils pour amorcer des changements bénéfiques à la santé.
Bébé zéro déchet : c’est bon pour lui, la planète et votre porte-monnaie !
Tribune : « Quelques petits gestes peuvent soulager à la fois la planète, le porte-monnaie parental en plus d’être pratique », explique l'autrice du livre Couture zéro déchet pour bébé, je me lance !
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Un corps sans douleur - Nouvelle édition
Nourrir son cerveau, soigner son mental
Pilule miracle
Le secret des os solides
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Explorez des contenus approfondis et éclairés pour vous accompagner dans votre démarche de santé au quotidien grâce des articles vérifiés et rédigés en collaboration avec nos auteurs, experts, chercheurs et médecins.
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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Nos experts vous accompagnent vers un bien-être durable à travers des interviews d'auteurs, des extraits de livres et des articles pratiques.
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Découvrez les conseils de nos coachs et sportifs de haut niveau pour améliorer votre endurance, développer votre force, progresser en musculation, optimiser votre nutrition sportive et même réduire vos blessures.
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