4 conseils pour préserver votre mélatonine et mieux dormir
Le biologiste Shawn Stevenson a conçu J'apprends à mieux dormir, un livre-programme qui explique comment obtenir un sommeil vraiment réparateur, afin d’être plus frais en journée, plus créatif, plu...
Les hommes préhistoriques souffraient-ils de cancers, maladies cardiovasculaires, diabète ?
Dans ce deuxième volet consacré au mode de vie ancestral ou paléo, voyons si nos ancêtres étaient, comme nous, touchés par les maladies dégénératives.
"Les hommes préhistoriques ne dépassaient pas l'âge de 30 ans." Vrai ou Faux ?
Il est de bon ton de dénigrer le régime paléo ou ancestral, au prétexte qu'il serait "pseudo-scientifique". Avec, le plus souvent des arguments extravagants, comme celui-ci.
N. Cardinault : les vertus santé des produits de la ruche
Directeur scientifique de Pollenergie, Nicolas Cardinault est aussi l’auteur de Soignez-vous avec les produits de la ruche. Dans cet entretien, il revient sur les principales vertus santé du miel, ...
« Cholestérol, le grand bluff », un documentaire sur Arte à ne pas manquer.
Un documentaire diffusé mardi 18 octobre 2016, et à nouveau le 28 novembre 2017 sur Arte raconte comment le cholestérol a été accusé d’être responsable des maladies cardiovasculaires pour le plus g...
Comment juguler la maladie de Lyme chronique
Même si c'est long, on peut sortir d'une maladie de Lyme chronique. Voici les étapes nécessaires à la guérison selon Judith Albertat dans Lyme les solutions naturelles.
Faut-il traiter le cancer comme une maladie métabolique ?
Affamer les cellules cancéreuses ou corriger leurs défauts, c'est le but du traitement métabolique présenté par le Dr Laurent Schwartz dans Les Clés du cancer.
Livres
À lire dans le catalogue Santé
Hyper santé
Dark Calories
Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau (Nouvelle édition)
Potassium mode d'emploi (Nouvelle édition)
Le grand livre des souffles
Nos univers
Santé
Explorez des contenus approfondis et éclairés pour vous accompagner dans votre démarche de santé au quotidien grâce des articles vérifiés et rédigés en collaboration avec nos auteurs, experts, chercheurs et médecins.
Nutrition
Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
Bien-être
Nos experts vous accompagnent vers un bien-être durable à travers des interviews d'auteurs, des extraits de livres et des articles pratiques.
Sport
Découvrez les conseils de nos coachs et sportifs de haut niveau pour améliorer votre endurance, développer votre force, progresser en musculation, optimiser votre nutrition sportive et même réduire vos blessures.
Santé
Explorez des contenus approfondis et éclairés pour vous accompagner dans votre démarche de santé au quotidien grâce des articles vérifiés et rédigés en collaboration avec nos auteurs, experts, chercheurs et médecins.
Nutrition
Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
Bien-être
Nos experts vous accompagnent vers un bien-être durable à travers des interviews d'auteurs, des extraits de livres et des articles pratiques.
Sport
Découvrez les conseils de nos coachs et sportifs de haut niveau pour améliorer votre endurance, développer votre force, progresser en musculation, optimiser votre nutrition sportive et même réduire vos blessures.
