Nutri Sommeil Anxiété Stress

Aujourd’hui, plus d’un Français sur deux consomme des compléments alimentaires, et trois sur quatre en consomment plusieurs fois par an.

Cette tendance de fond traduit un besoin croissant d’agir en amont pour rester en bonne santé plus longtemps, et devenir acteur de sa santé au quotidien. Elle reflète aussi une aspiration de plus en plus forte à se soigner autrement, à limiter le recours aux médicaments et à privilégier des solutions naturelles.

UNE COLLECTION POUR COMPRENDRE ET PASSER À L’ACTION

• À l’essentiel : chaque guide est synthétique, facile à lire, sans blabla.
• Basé sur la science : les compléments alimentaires préconisés ont tous fait l’objet d’études cliniques publiées.
• 100 % pratique : le lecteur peut passer à l’action dès les premières pages, avec des conseils concrets, des listes de courses, des menus, des repères de dosage.
• Polyvalente : s’adresse à la fois au grand public et aux vendeurs en pharmacie ou en magasin bio (formation à l’usage des compléments).