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Bien-êtreComment connaître l’efficacité du nerf vagueLe nerf vague joue un rôle dans de nombreuses fonctions de l’organisme : respiration, digestion, rythme cardiaque, immunité… Comment savoir s’il fonctionne bien ? -
L'attachement anxieuxCe livre est en précommande, sa sortie officielle est le 03 octobre 2024. Il vous sera expédié à cette date. Si vous le commandez avec d'autres livres, l'ensemble de votre commande... -
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PsychoLes thérapies de 4ème vague : des outils précieux pour la santé mentaleJean-Michel Gurret, psychothérapeute et auteur de Libération émotionnelle EFT, signe la préface du livre de Kate Truitt, Le Self-Havening, un ouvrage qui décrit une technique corps-esprit qui fait... -
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CerveauC’est quoi la sérotonine ?Souvent qualifiée d’hormone du bonheur, la sérotonine est l’un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. À quoi sert-elle ? Et comment pallier un déficit ? -
Bien-êtreComment le qi gong agit sur la santé et le mentalDans Méditamouv’, le Pr Tu-Anh Tran propose des méditations en mouvement inspirées du qi gong pour apaiser les enfants. Mais qu’est-ce que le qi gong et comment agit-il ? -
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