Le traitement de la douleur par les trigger points - un hommage au Dr Janet Travell
La découverte de points de contraction musculaire qui déclenchent des douleurs à distance (d’où leur nom de « trigger points », ou points de déclenchement) doit énormément aux travaux pionniers de ...
CoQ10 : 5 bénéfices méconnus
Connue surtout pour ses effets sur le cœur et l’énergie, la Coenzyme Q10 peut aider à prévenir ou traiter de nombreuses maladies, dont 5, surprenantes, détaillées ici.
Rhume : votre ordonnance naturelle
Voici 5 substances naturelles que Brigitte Karleskind préconise, études à l’appui, contre le rhume dans le Guide pratique des compléments alimentaires.
Fibromyalgie : 5 nutriments incontournables
Contre les douleurs chroniques, l'alimentation joue un rôle crucial. Voici 5 nutriments indispensables quand on souffre de fibromyalgie.
Prévenir les fractures : votre programme d’activité physique
Pour des os en bonne santé et pour éviter les chutes quand on vieillit, l’activité physique est incontournable, comme le souligne Thierry Souccar dans Le Mythe de l’ostéoporose. Détails.
Diabète : 5 astuces pour le garder sous contrôle
Voici 5 astuces pour éviter que le taux de sucre sanguin (glycémie) ne fasse les montagnes russes, en complément d'un régime à index et charge glycémiques bas.
Adieu bisphénol A, bonjour bisphénols F, S, M, B, etc.
Le bisphénol A ne sera plus utilisé dans les emballages alimentaires le 1er janvier 2015. Mais ses remplaçants sont-ils plus fréquentables ?
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Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau (Nouvelle édition)
Potassium mode d'emploi (Nouvelle édition)
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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