Le Journal de LaNutrition N°29 - Janvier 2023

NOUVEAU

Le e-magazine mensuel des abonnés de laNutrition.fr est maintenant disponible au numéro sur Thierrysouccar.com

AU SOMMAIRE DU NUMÉRO #29 DE JANVIER :

• DOSSIER LES SECRETS DU RÉGIME À INDEX GLYCÉMIQUE BAS | Les vertus validées par la science, comment choisir les bons glucides

• ENQUÊTE| Shiitake, un usage millénaire

• NUTRITION | Les vertus du maté

• LE BON CHOIX | Les meilleurs compléments alimentaires pour les cheveux

Également au sommaire du numéro de janvier :

• Les découvertes marquantes de 2022
• La chronique de notre Dr Food, le Dr Pascal Goncalves, qui nous aide à choisir de bonnes madeleines
• 4 recettes IG bas pour reconnaître et se régaler avec les bons glucides
• Un entretien avec Luc Geiger, psychothérapeute, sur son protocole pour trouver le partenaire idéal à tout âge.
• Un extrait du livre "Les clés du désir", pour entretenir la flamme au sein des couples qui durent

Lire un extrait >>

Le journal sera téléchargeable directement après votre commande, au format PDF.

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