Comment rétablir l'équilibre acide-base?
Peut-être avez-vous mesuré votre pH urinaire et vous êtes-vous rendu compte qu'il était trop acide, peut-être souffrez-vous de calculs rénaux ou d'hypertension... Vous pouvez avoir intérêt à agir s...
Prévenir et traiter les calculs rénaux
Dans Potassium, mode d'emploi, le Dr Veroli explique l'importance du respect de l'équilibre acide-base et des apports en potassium pour prévenir les calculs rénaux. Suivez ses conseils pour préveni...
Comment évaluer l’acidité de l'organisme ?
Dans cet extrait de Potassium, mode d'emploi, le Dr Veroli explique comment savoir si son organisme est en acidose. Suivez le guide.
Fibres : 7 stratégies pour en manger plus
Nous mangeons de moins en moins de fibres alors qu'elles sont essentielles à la santé digestive et qu'elles permettent de lutter contre l'obésité et les maladies qui lui sont associées. Découvrez l...
Où trouver du calcium en dehors des laitages ? Thierry Souccar répond.
Comment, lorsqu’on s’alimente sainement, s’assurer de ne pas manquer de calcium, c’est-à-dire se procurer environ 700 mg par jour pour un adulte sans forcément se bourrer de laitages ? Thierry Souc...
Les radicaux libres, qu'est-ce que c'est?
Tous les êtres vivants doivent résoudre un problème insoluble. Ils ont tous besoin d’oxygène pour vivre, mais ils doivent aussi s’en protéger car il est toxique, au point de nous tuer un peu plus c...
Qu'est-ce que l'indice PRAL ?
Pour être en bonne santé, il faut respecter l'équilibre acide-base de l'organisme. L'alimentation est le principal levier sur lequel on peut jouer pour cela. L'indice PRAL permet de savoir quel ali...
Livres
À lire dans le catalogue Santé
Le bleu de méthylène
Toxiques - La solution
Bye bye Calculs rénaux
Super nerf-vague
Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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