Magali Walkowicz : deux nouveaux livres pour passer au céto
Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, publie deux nouveaux livres en cette fin d'année 2022 : Mon journal keto et Le régime keto de A à Z. Elle nous explique comment utiliser ces deux ouv...
Angélique Houlbert : "Le régime IG bas est bon pour la silhouette et la santé"
La diététicienne-nutritionniste Angélique Houlbert, l'une des grandes spécialistes de l'index glycémique (IG) publie Je mincis avec le régime IG bas, un programme pas à pas pour perdre du poids ave...
Salade complète de fèves et radis roses
Cette salade-repas de printemps est issue des Recettes du régime NASH.
Les personnes en surpoids ne sont pas des minces qui mangent trop
Dans Révolution kéto, le journaliste scientifique américain Gary Taubes s’appuie sur vingt années d’investigation et d’entretiens avec médecins et chercheurs pour révolutionner la définition de ce ...
Comment le microbiote intestinal est impliqué dans la prise de poids
Si vous grossissez ce n'est pas parce que vous mangez trop mais parce que votre microbiote intestinal est déséquilibré. Voilà ce que disent les études scientifiques expliquées dans cet article et v...
Muesli low carb maison
Une recette de petit déjeuner maison idéale lorsqu'on a une alimentation low carb et pour aider nos enfants se déhabituer du sucre. Elle est issue de P’tits Déj’ et goûters pauvres en sucres.
Dr Jason Fung : l'obésité et le diabète sont des maladies de l’excès d'insuline
Portrait de l’auteur du Guide complet du jeûne, un néphrologue devenu, par amour des énigmes, spécialiste du surpoids et du jeûne.
Livres
À lire dans le catalogue Nutrition
Barbecue Brasero Plancha
Hold-Up
Îles grecques
Le Monde de la Nutrition N°48 - Octobre 2024
Bye bye Calculs rénaux
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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