Pourquoi le sucre nous tue à petit feu
Dans cet extrait de Sucre l'amère vérité, le Dr Lustig explique en quoi le sucre de table est spécifique. Et explique pourquoi il est devenu toxique.
Polyarthrite psoriasique : «pourquoi personne ne m’a dit tout de suite d’arrêter les produits laitiers ?»
Annette Lexa, est toxicologue, certifiée EUROTOX et expert judiciaire*. Elle souffre de polyarthrite psoriasique depuis environ 3 ans. Ce n’est qu’en arrêtant complètement les produits laitiers il ...
L'étonnante histoire du régime cétogène
Ces sont les expériences pionnières de deux médecins français "hygiénistes" qui ont permis la mise au point de l'alimentation cétogène.
Burger Terre & Mer LCHF
Issue du Grand livre de l'alimentation cétogène, cette recette a un ratio cétogène de 1,1:1 compatible avec des objectifs de minceur, santé ou performances. En cas de maladie (diabète, cancer...), ...
Aliments pour enfants: n'achetez plus les yeux fermés !
Parce qu’il existe en grande surface des centaines d’aliments spécifiquement destinés aux 0-16 ans, parce que les industriels créent sans cesse de nouveaux produits au packaging alléchant pour les ...
4 livres indispensables pour mieux manger
Selon votre niveau de connaissance, votre manière de faire les courses et votre curiosité, certains de nos guides vous seront plus profitables que d'autres. Choisissez parmi nos 4 livres de référen...
Fondant au chocolat sans allergène
Voici une recette étonnante de fondant au chocolat sans gluten, sans oeufs, sans lactose et sans sucre ajouté mais avec un goût chocolat à tomber ! Elle est issue Sans gluten 50 recettes saines et ...
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À lire dans le catalogue Nutrition
Toxic Veggies
Nourrir son cerveau, soigner son mental
Le Barbecue Texan de Rafa
Le grand livre du low carb
Barbecue Brasero Plancha
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Retrouvez des conseils pour bien manger, comprendre les différents régimes alimentaires et adopter des habitudes saines.
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