Magali Walkowicz
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Magali Walkowicz : tous ses articles
Pratique du régime cétogène : prendre soin du foie
Il y a quelque temps que je n’ai pas écrit sur ce blog, prise par un agenda professionnel assez chargé. Mais à la demande d’une lectrice, j’ai décidé de me poser un peu et de prendre le temps de ré...
Lait d'or cétogène
Cette boisson est La boisson santé tendance du moment. Elle nous vient tout droit de Los Angeles et est vantée pour ses nombreuses vertus santé grâce à son ingrédient phare « le curcuma ». On prête...
La place du lait et des produits laitiers dans le régime cétogène
Les produits laitiers gras ont leur place dans le régime cétogène : yaourts à la grecque, mascarpone, fromages, crème fraîche… Cela ne signifie pas pour autant qu’ils sont essentiels à la bonne pra...
Jeûne du Ramadan : mangez sainement
Le mois du jeûne du Ramadan est une période bénéfique pour la santé et la ligne, si après le coucher du soleil, le plaisir alimentaire ne prend pas le pas sur les besoins de l’organisme. Voici quel...
Bilan de 18 mois de diète cétogène
Plusieurs raisons ont motivé Ulrich Genisson, 37 ans, Auditeur qualité et son épouse Nelly, 35 ans, Contrôleur de gestion et Bloggeuse culinaire*, à adopter une alimentation cétogène. 18 mois plus ...
10 astuces diététiques ultra simples pour déloger la cellulite
À toutes celles qui redoutent l’épreuve du maillot de bain qui s’approche à grand pas : et si on déclarait une guerre diététique à cet ennemi que nous avons (quasi) toutes en commun ? Filiformes ...
Perte de poids : la double trahison des liquides
Il y a un phénomène qui m’inquiète : la place accordée aux boissons dans l’alimentation. Beaucoup boudent l’eau mais vous êtes nombreuses à succomber à quelques verres de jus de fruits pour vous ra...
Chirurgie de l’obésité et pratique du ramadan : une difficile compatibilité
Le recours à une chirurgie de l’obésité pour traiter l’obésité est une décision qui doit être bien mûrie.Afin de garantir le succès de l’intervention, à sa suite, des règles hygiéno-diététiques dev...
Des pâtes et presque pas de calories : un vrai secret minceur !
Aujourd’hui, je vous invite au Japon et je vous dis SHIRATAKI ! Ce n’est pas une nouvelle manière de vous saluer, c’est le nom des pâtes de konjac. Des pâtes idéales en période de perte de poids c...
5 astuces ultra-naturelles qui vous aideront à fondre avant l’été
Je sais que le printemps réveille de fortes envies de pertes de poids. Je me suis donc décidée à revenir sur des petites astuces diététiques, qui, en sus d’une alimentation équilibrée, vous aideron...
